Massages bien-être à Lunel et La Grande-Motte avec Sabrina Fontaine, praticienne certifiée
Mes massages bien-être sont principalement réalisés selon la méthode Tissuel Balancing, une approche qui suit une logique anatomique et holistique adaptée à chaque personne.
Elle prend en compte la morphologie, la condition physique et les besoins spécifiques de chacun, afin de rétablir l’équilibre entre les différents tissus et améliorer le fonctionnement physiologique.
J’intègre également diverses techniques dans mes séances, notamment :
• Les trigger points, pour relâcher les tensions musculaires localisées,
• La fasciathérapie, pour redonner souplesse et mobilité aux tissus.
Ces massages à Lunel visent à libérer les tensions, favoriser la détente profonde et rétablir l’équilibre global du corps.
Prestations et tarifs de massages à Lunel et La Grande-Motte
Massage BALINAIS :
Massage thérapeutique qui a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit.
Sur le plan énergétique, émotionnel ou psychologique, le massage balinais permet un rééquilibrage des différentes fonctions du corps qui se libère de toutes les contrariétés accumulées.
Il s’effectue à l’aide d’huiles spécifiques qui rendront votre peau plus souple et éclatante.
Un massage alliant à la fois douceur, relaxation et regain d’énergie.
60mn : 75 € – 90mn : 100€
Massage SUEDOIS :
Technique incontournable dans le massage bien-être.
C’est le massage musculaire par excellence.
Un soin aux multiples bienfaits qui agit en profondeur sur tout le corps et l’esprit !
Ce massage est idéal pour les sportifs, en préparation ou en récupération, les personnes souffrant de tensions et raideurs musculaires, ceux qui recherchent un véritable lâcher-prise face au stress, et toute personne désireuse d’améliorer son hygiène de vie.
75mn : 85 € – 90mn : 100€
Massage GLOBAL SUR MESURE :
Relâchements musculaires, détente et relaxation assurée avec ce soin personnalisé, en prenant en compte la morphologie et la condition physique de chaque personne.
Votre praticienne sélectionne des techniques de massage et la gestuelle la plus adaptée, et définit avec vous le niveau de pression ainsi que les zones à privilégier.
60mn : 75 € – 90mn : 100€
Massage DETENTE (solo & duo) :
Ce massage est excellent pour le corps.
Une véritable invitation au lâcher-prise et à la détente, qui permet de lutter contre le stress et l’anxiété.
Les gestes doux et le parfum des huiles réconfortent en vous plongeant dans un état de relaxation profonde.
Une vraie sensation de bien-être physique et mental.
Ensemble du corps, 25 mn : 40 €
(Sauf visage)
Massage duo : 60 mn : 140 € – 90 mn : 200 €
Massage JAMBES LOURDES :
Ce soin permet d’augmenter le retour veineux et la circulation lymphatique, de diminuer les tensions musculaires et d’améliorer la mobilité des membres inférieurs.
Les gestes de drainage et de massage sont effectués avec des huiles adaptées.
Ce massage se termine par un massage des pieds et de la réflexologie plantaire, pour un bien-être complet et une sensation de légèreté durable.
45mn : 55 € – 60mn : 70€
(Reflexologie compris)
Massage Dos / Bras :
Ce massage relaxant apaise l’esprit par le toucher délicat du crâne et du visage et tonifie la peau pour revitaliser les tissus.
Il soulage les maux de tête et améliore le sommeil.
Il décontracte le dos, le cou et améliore la mobilité des épaules.
Ce soin personnalisé peut allier des techniques profondes et superficielles afin de diminuer les tensions musculaires et d’apporter une détente durable.
30mn : 45 € – 60mn : 70€
(cervicales, visage compris)
Massage SPORTIF :
Massage adapté aux besoins du sportif de haut niveau comme du sportif occasionnel.
Aide à évacuer le stress et à préparer le corps et les muscles.
Combinaison de plusieurs techniques de massage à titre préventif et curatif.
Ce massage sportif aide à maintenir vos performances ainsi qu’à améliorer votre condition physique.
Il permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de réchauffer la température corporelle pour favoriser la circulation énergétique, d’assouplir et mobiliser les tissus musculaires, et de provoquer la vasodilatation nécessaire à une bonne oxygénation tissulaire.
45 mn : 55 € (jambes) – 60 mn : 75 €
90 mn : 100 €
Forfait 5 heures : 350 €
Forfait 10 heures : 670 €
Massage FEMMES ENCEINTES :
Un massage de bien-être inoubliable et indispensable pour chaque future maman.
Ce soin prénatal est conçu pour permettre l’élimination des tensions musculaires et apaiser l’ensemble du corps, fortement sollicité pendant cette période unique de la grossesse.
Il favorise le retour veineux et chacun des gestes doux effectués respecte les changements corporels liés à la grossesse.
Ce massage pour femme enceinte est réalisé avec une huile végétale antioxydante, riche en vitamine E, qui protège les tissus et possède des propriétés réparatrices, nourrissantes, assouplissantes et cicatrisantes.
45 mn : 55 € – 60 mn : 70 €
Massage AUX PIERRES CHAUDES :
Moment de détente unique et réconfortant.
Modelage du corps réalisé avec 58 pierres naturelles de basalte, trempées dans de l’eau chaude, qui diffusent leur chaleur bienfaisante à travers la peau.
Lors des techniques de massage, le contact direct des pierres chaudes avec la peau augmente la proprioception, assouplit les tissus et stimule le métabolisme.
Les effets de la chaleur douce et pénétrante, accompagnés de la gestuelle du massage, permettent de ressentir avec calme et sérénité chaque zone massée, pour une relaxation profonde et un bien-être total.
90 mn : 125 €
(massage disponible de novembre à mai)
Massage VISAGE GUA-SHA :
Les effets du massage sont multiples et permettent de répondre à diverses problématiques de beauté.
Le fait de relancer la circulation sanguine et lymphatique permet de retrouver un teint frais et légèrement rosé.
La réoxygénation des tissus aide à rejeter les toxines et à détoxifier la peau, ce qui permet d’obtenir un grain de peau plus net.
En boostant la microcirculation délicatement avec le Gua-Sha sur le contour des yeux, on atténue les poches et la coloration des cernes.
Pour obtenir ce résultat, une seule séance ne suffit pas.
En savoir plus
Grâce à la stimulation de la circulation sanguine à l’aide du Gua-Sha, la peau est tonifiée et retrouve sa fermeté.
Par l’action liftante du Gua-Sha, les traits sont lissés, les rides et ridules s’estompent, le double menton diminue, et le visage est affiné, dégonflé et défatigué.
Améliore : le teint brouillé (grisâtre), la perte de fermeté, l’apparition de rides et ridules, les poches et les cernes.
60 mn : 75 €
Forfait 5 séances (1 fois/semaine) : 350 € (soit 70 € le soin)
Forfait 10 séances (1 à 2 fois/semaine) 650 € (soit 65 € le soin)